Кроме того, разные сценарии освещения в спальне напрямую влияют на восприятие всего интерьера и собственное ощущение внутри него. А здесь и влияние на психику и даже биологические часы и режим сна!
Сценариев освещения в спальне должно быть три. Это количество оптимально и затрагивает каждый возможный образ жизни в течение дня. Эти сценарии призваны решать сразу несколько задач:
- Сохранять ваше здоровье во время сна и бодрствования;
- Экономить электроэнергию;
- Декорировать помещение, расставляя световые акценты;
- Обеспечивать достаточную освещенность и удобство доступа к выключателям.
Посудите сами, одного единственного потолочного света в спальне недостаточно. Он просто бесполезен вечером из-за чрезмерной яркости, а пользоваться им целесообразно в спальне только утром во время сборов на работу или днем в выходной во время уборки.
Или рассмотрим локальный свет от прикроватных ламп. Да, с ними приятно будет читать книгу перед сном, но кардинально некомфортно просыпаться утром из-за тусклости света. Взбодрить такой свет точно не сможет. Не говоря уже про уборку…
Вывод прост: необходимо продумать такие сценарии, которые будут существовать вместе и в нужный момент грамотно освещать вашу спальню и создавать нужную атмосферу!
Как мы уже сказали, сценариев необходимо всего 3:
- Дневной или утренний свет – это потолочные светильники или треки, то есть, общее освещение;
- Вечерний свет – приглушенный, находящийся непосредственно у кровати, то есть, прикроватный локальный свет (бра, настольные лампы, трековые светильники на стене);
- Ночной свет – ненавязчивая подсветка, которая укажет вам ориентиры на случай ночных выходов из комнаты, чтобы не приходилось будить человека рядом или раздражать глаза ярким общим светом. Подсветка может быть у дна кровати или под потолком, либо декоративная часть изголовья кровати – ночник, проще говоря.
Любой из этих сценариев будет отвечать всем задачам по освещенности, но стоит также продумать техническую часть вопроса!
Любой источник света в спальне должен иметь удобно расположенный выключатель. Лучшим решением будет создать панель управления прямо рядом с кроватью, а если сделать это не вполне возможно, то в отдаленности может быть только общий потолочный свет.
Локальные светильники и подсветка должны управляться из прикроватной зоны спальни!
Разумеется, большинство производителей смогут предложить вам «умные» сценарии освещения с управлением через смартфон или голосом. Это очень удобно, ведь вы сможете выключить и включить свет в любой точке спальни. Обратите внимание на возможности колонки с Алисой от Яндекс. К ней можно подключить разные сценарии освещения, если у вас есть специальные умные лампы с этой функцией.
Давайте разберем, для чего нужен каждый из трех сценариев
Утренний и дневной свет – это общий потолочный свет. Это могут быть точечные светильники или трековые, а может быть, люстра. Включаться такой свет будет не часто, а лишь утром после пробуждения на время сборов на работу. Кроме того, потолочный свет отлично осветит спальню на время уборки.
В течение дня этот свет пригодится, если вам нужно будет что-то забрать из спальни, а вечером и более того – будет не нужен.
На вечернее время предусмотрен свой сценарий освещения. Это легкий и ненавязчивый локальный свет от прикроватных ламп, настенных бра или специально проведенных к кровати трековых светильников.
Задача у такого сценария простая – создать достаточно сдержанный, но и яркий свет на время вечерних подготовок ко сну, спокойного чтения книги или серфинга в интернете.
Важно понимать, что такой свет должен быть у каждого человека, ночующего в конкретной кровати. Возможность включать и выключать свет должна быть отдельно у каждого! С этой целью, часто ставят именно настольные лампы, а с каждой стороны кровати проводят хотя бы 2 розетки.
Ночной свет или ночник оставляют для тех, кому важно слегка освещать комнату, а не спать в кромешной тьме…
Ночник поможет и сориентироваться в темноте, если вы запланировали поход к холодильнику в 3 часа ночи или встаете раньше вашего партнера, ну или просто ходите в туалет ночью.
Подсветка выбирается ненавязчивая, часто, с возможностью регулировать насыщенность света и его оттенок. Кроме того, подсветку устанавливают в специальных местах, которые так или иначе покажут вам силуэт кровати или спальной зоны. Это может быть основание кровати, ее изголовье или потолочная подсветка над кроватью.
Как видите, для каждого периода в течение дня вам пригодится свой сценарий освещения, который дополнит интерьер так или иначе.
Имейте в виду, что разные сценарии освещения потребуют своих работ по проводке электрики и продуманной схемы расположения розеток, выключателей. Все это необходимо спланировать еще на этапе создания дизайн-проекта до начала ремонтных работ.
Ну и последнее – свет в спальне будет напрямую влиять на ваше ощущение и восприятие пространства. Разные сценарии будут выводить на свет разные предметы мебели и декора, так что и пропорции помещения изменяться. Например, ночник подсвечивает только зону для сна, а утренний свет – абсолютно каждый уголок комнаты и каждый из предметов и функциональных зон. А у вас продумано освещение в спальне?
